Un accompagnement sur-mesure, vers une meilleure image de soi et une santé globale au travail
Stéphanie Guiberteau Philippe vous accompagne vers un changement positif sur 3 niveaux :
- Nutritionnel : rééquilibrage personnalisé en fonction de votre rythme de vie, de vos goûts, d’une éventuelle pathologie
- Mental : ressources internes, comportements, gestion des émotions, perception de son schéma corporel et de ses schémas de pensée entravant
- Corporel : vitalité, dynamique, mouvement, silhouette, forme, joie, envie, liberté, épanouissement sensoriel, adaptabilité au poste de travail
Qui est concerné ?
Chaque femme, chaque homme, chaque adolescent(e), ayant une problématique liée à sa santé au travail et souhaitant l’améliorer.
Quels types de problématiques ?
- Changement de vie professionnelle : mutation, formation, insertion, délocalisation, changement organisationnel
- Problématiques psychologiques relationnelles au travail : entre collègues, avec son supérieur, avec la direction générale, le public concerné par votre travail …
- Les risques psychosociaux en milieu de travail
- La qualité de vie au travail
- Poids, troubles du comportement alimentaire (boulimie, hyperphagie, compulsions, anorexie, orthorexie)
- Image de soi
- Mal-être général
- Confiance en soi
- Difficulté à se réaliser soi-même
- Ruminations, anxiété, dépression, angoisses
- Sensation d’être à côté de soi, de ne pas savoir qui l’on est vraiment
- Envie d’atteindre un objectif professionnel
- Besoin de se débarrasser d’une phobie
- Besoin de comprendre et transformer une addiction (tabac, nourriture…)
- Envie de découvrir qui vous êtes, d’apprendre, de comprendre vos comportements, vos émotions
Objectif ?
Se sentir mieux au quotidien, en milieu professionnel mais aussi dans votre vie personnelle, les deux étant fortement liés.
Se réconcilier avec soi afin de construire sa vie en fonction de ses valeurs profondes, de vivre une vie riche et pleine de sens pour soi.
Pour plus d’informations, allez voir le site Merveilleusementbien.com !
Combien de temps ?
Chaque individu, chaque problématique étant différents, le nombre de séances peut varier.
Il faut laisser le temps au mental de se reconnecter au corps, au corps d’envoyer les bons messages au mental, au mental d’accepter … et au corps de mettre en mouvement… vous savez au fond de vous même que cela ne peut se faire en quelques heures, en quelques jours… en quelques mois.
Posez-vous une seule question :
Depuis quand ai-je mis en place ce comportement ?
Stéphanie Guiberteau Philippe
Praticienne en hypnose, sophrologue psycho-comportementale
Etudiante en Master de psychologie sociale, santé au travail, ressources humaines et conduite du changement à l’université Paris 8.
La méthode Merveilleusement bien® a été déposée à l’INPI (Institut National de la Propriété Industrielle)
Rendez-vous sur le site merveilleusementbien.com.
