À propos de
Stéphanie Guiberteau
Sophrologue & diététicienne
psycho-comportementale
« Révélez votre potentiel »
Bonjour, et bienvenue sur mon blog Merveilleusement bien !
Parce que votre santé est le bien le plus précieux, celui qui vous permet d’Etre parmi vos proches et d’en profiter, de travailler, de bouger, de vivre !
La santé étant par définition un état de bien-être complet physique, social, émotionnel et mental, elle est conditionnée par un équilibre, une harmonie entre ce que vous mangez, ce que vous êtes en tant qu’Etre de pleine conscience, votre estime de vous-même et comment vous interagissez avec les autres.
Pour cela, vous avez besoin :
- d’être accompagné dans la démarche afin de ne pas perdre votre chemin et atteindre votre but
- d’être écouté afin d’avoir en réponse une solution personnalisée et bienveillante
Tout cela, en :
- apprennant à vous connaître, à respecter et accueillir vos émotions, quelles qu’elles soient
- aimant votre corps afin de reprendre confiance en vous
- gérant votre stress, en expérimentant le voyage intérieur en vous relaxant
- reprennant le contrôle sur votre vie
Alors n’hésitez plus, prenez rendez-vous au 06 18 00 24 92 !
Photo by shifaaz shamoon on unsplash
Vous voulez sans doute en savoir un peu plus sur moi
Je suis :
- Diplômée en nutrition et diététique (diplôme d’Etat de Diététicienne - N° ADELI : 64-95-0183-0)
- Préparation d’un DU Nutrition et activités physiques et sportives à l’université Paris-Descartes
- Certifiée en nutrition préventive auprès de Jacques B. Boislève, docteur en pharmacie et naturopathe
- Relaxologue certifiée (EFDS - parcours reconnu RNCP)
- Sophrologue certifiée « Ecole Française De Sophrologie » (courant psycho-comportemental - reconnu RNCP*) et praticienne en Hypnose (Arrêt tabac - méthode ATN)
- Praticienne en Cohérence Cardiaque (niveau 2 sur 2 - centre de formation du Dr David O’Hare à Montréal)
- Photo-thérapeute corporelle selon la méthode d’Elodie Sueur-Monsenert (Lire le livre Fuck les régimes de Chloé Hollings), la thérapie du féminin à travers la photographie ou un miroir
*RNCP = Répertoire National des Certifications Professionnelles - pour en savoir plus cliquez ici
Vous regarder autrement, sans filtre ni jugement, laissant émerger les nœuds et les blocages enfouis : je vous aide à vous voir pour vous croire, à vous regarder autrement, à vous réapproprier votre image, votre estime de soi, votre corps, votre féminité, votre histoire.
Diplômée également de la Montpellier Business School, j’ai un Master en métiers du conseil. J’ai toujours eu besoin de rester centrée sur mes valeurs, ce en quoi je crois plus que tout : le potentiel humain et la force des émotions.
Mon seul objectif : vous accompagner avec bienveillance et écoute, en prenant le temps d’adapter les solutions à chacun d’entre vous.
« Le corps est le temple de l’esprit » Saint Paul
Comment puis-je vous aider ?
Je vous propose de vous accompagner sur l’épanouissement personnel via les relations humaines et la santé du corps et de l’âme qui me touchent tout particulièrement au travers d’un savant mélange de vidéos, d’articles et de consultations en cabinet ou en entreprise.
Je suis sensible aux médecines naturelles et douces tout en respectant les métabolismes de l’être humain et en m’appuyant sur des études scientifiques reconnues.
Nous travaillerons ensemble sur vos blocages et besoins aussi bien corporels que psychologiques.
Mon objectif est la préservation de votre état de santé et l’équilibre de votre mental car j’ai à cœur d’allier dans ma pratique le corps, le cœur et l’esprit. Nous affinerons ensemble ce dont VOUS avez besoin au fil du temps.
Homère disait « La santé, c’est un esprit sain dans un corps sain. » quelle vérité absolue ! Mais qu’est-ce vraiment un corps sain ? un esprit sain ? nous aurons l’occasion de développer ces thèmes si importants pour moi.
Nous nous retrouverons tous les mois sur ce site pour des conseils, des recettes, des articles de fonds et des vidéos afin de vous accompagner sur le chemin du Mieux-être à travers votre corps avec vous-même et par conséquent, avec ceux qui partagent votre vie et ceux qui vous entourent !
Je vous attends également en cabinet pour un suivi personnalisé (adultes et enfants) sur rendez-vous.
Prenez soin de vous,
… Merveilleusement bien,