chemin thérapie comportementale

Approche comportementale

Trouvez votre chemin

Pour changer ce qui vous dérange et développer des ressources, apprendre à traverser les émotions inconfortables, vous regarder autrement, sans filtre ni jugement, je vous aide à vous réapproprier votre image, votre estime de vous-même, votre histoire.
Découvrir les clés de votre changement pour faire évoluer un comportement, un angle de vue et mettre à jour votre manière de fonctionner.
Remettre du mouvement dans votre vie et enfin devenir qui vous voulez être aujourd’hui.

Un accompagnement sur mesure, avec bienveillance,
écoute & empathie, rigueur & professionnalisme et pertinence.

Révélez votre potentiel

La santé du corps et du mental est essentielle pour prendre de la distance, décider pour soi, vivre maintenant pleinement et se projeter dans un avenir serein et épanouissant.

Je suis Stéphanie Guiberteau,

>> Hypno-praticienne et sophrologue psycho-comportementale certifiée 

>> Diététicienne nutritionniste comportementale diplômée d’Etat 

>> Thérapeute du corps & de l’image de soi (certifiée en psychopathologie)

>> Spécialisée en préparation mentale et en Troubles de la Conduite Alimentaire

Vous souhaitez...

vous sentir merveilleusement bien ?

Retrouver votre poids d'équilibre

Équilibrer, stabiliser et pérenniser votre poids de forme

Vous regarder autrement

Vous réconcilier avec votre corps & votre image

Gérer vos troubles émotionnels

Comprendre, libérer et apaiser des émotions

Atteindre vos objectifs

Vous préparer à devenir la personne que vous souhaitez être

Lire les messages de votre corps

Apprendre à vous connaître pour choisir de changer et/ou vous accepter

Apprendre à reprogrammer votre cerveau

Rythme, autonomie et écologie personnelle

Merveilleusement Bien

Une méthode unique au Pays Basque, Merveilleusement bien, basée sur 3 axes de travail :

  • L’assiette (l’alimentation : diététique et micronutrition)
  • Le mental (les pensées, le comportement, la motivation, la confiance et l’estime de soi)
  • Le corps (les émotions, les sensations, le mouvement, la posture, la maladie)

Les outils pour se sentir mieux

  • Nutrition
  • Hypnose éricksonienne et PNL
  • Sophrologie comportementale
  • Cohérence cardiaque
  • EFT (Emotional FreedomTechnical)
  • R.I.T.M.O. ® (dérivé de l’EMDR)
  • Mindfullness / pleine conscience

à Bidart

  • Du lundi au jeudi de 8h30 à 19h
  • 6-12 ans : séance de 45 minutes nutrition / sophrologie – 45€
  • 13 ans et plus, hypnose tout âge : séance d’1h/1h30 (60€)
  • Suivi TCA – diététique comportementale 30′ : 30€
  • Rendez-vous par téléphone ou sur Doctolib.fr

à domicile

  • Zone Saint-Jean-de-Luz – Bayonne et 30 km dans les terres basques
  • Le vendredi de 8h30 à 19h et le samedi de 8h30 à 12h
  • 6-12 ans : séance de 45 minutes – 50€
  • 13 ans et plus : séance de 1h à 2h – 65€
  • Rendez-vous par téléphone ou sur Doctolib.fr

à distance

  • Avec votre ordinateur, tablette ou smartphone
  • Par Skype, WhatsApp, Facebook Messenger
  • voir plus d’information
  • Du lundi (8h30-19h) au samedi (9h-12h)
  • 6-12 ans : séance de 45 minutes – 45€
  • 13 ans et plus : séances d’1h – 60€
  • Suivi TCA – diététique comportementale 30′ : 30€
  • Rendez-vous par téléphone ou sur Doctolib.fr

Témoignages

Des personnes merveilleusement bien…

Quel plaisir d’être coaché, conseillé, accompagné par une personne professionnelle et toujours souriante. J’ai rencontré Stéphanie avec un objectif de perte de poids que je n’avais jamais atteint auparavant. J’ai perdu 7 kg en quelques mois. De plus, j’ai découvert des méthodes de relaxation améliorant mon équilibre de vie. Je vous invite à contacter Stéphanie et à vous laisser guider.

PatrickParis

Une belle rencontre. Personne bienveillante, à l’écoute. Travail en profondeur. Ce qui m’a plu dans son approche: c’est « la palette » de techniques pour réduire le stress: Sophrologie, relaxation, cohérence cardiaque, nutrition.

CamilleBidart

Le professionnalisme dans tous ces états !
Plus qu’une professionnelle, Stéphanie est toujours à votre écoute… elle a su soigner mon état général (maux de ventre…) grâce à ses conseils avisés. Je me sens beaucoup mieux dans ma tête comme dans mon corps depuis que je l’ai rencontrée. Je vous la recommande vivement !

ChantalBiarritz

Je suis Stéphanie Guiberteau, votre accompagnante

Diplômée d’un Master en Métiers du conseil à la Montpellier Business School, je suis spécialisée depuis 10 ans en thérapie comportementale.

Stéphanie Guiberteau vous accompagne pour retrouver ligne et vitalité. Redessinez votre silhouette et reprenez confiance en vous avec Laura et Juliette. RdV LES COULISSES DU STYLE à Biarritz.

Diététique & nutrition comportementale

>Diplômée en nutrition et diététique (diplôme d’Etat de Diététicienne – N° ADELI : 64-95-0183-0)
>Diplômée de l’Université Paris-Descartes en Nutrition et Activités Physiques et Sportives
>Certifiée en nutrition préventive auprès de Jacques B. Boislève, docteur en pharmacie et naturopathe
>Formée et supervisée par Florian Saffer, diététicien, spécialiste en troubles du comportement alimentaire, de la thérapie d’acceptation (ACT) à Lyon

Psychologie

>Formation d’1 an en psychopathologie à l’A.R.C.H.E.
>Photo-thérapeute corporelle selon la méthode d’Elodie Sueur-Monsenert, ou la thérapie du corps à travers la photographie et le miroir
>Licence de psychologie à l’université Paris-Diderot : en cours (Mon objectif : devenir psychologue clinicienne (Master) pour révéler les meilleures parties de chaque être humain)

Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Il doit en être complémentaire. Je reste disponible afin de participer à la coordination de la prise en charge.

Hypnose

>Certifiée en Hypnose et communication Ericksonienne (PNL) à l’A.R.C.H.E. (Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne) – supervision par Olivier Thevenin et Laurent Helle, Maîtres praticiens en hypnose à Rennes et Pau
>Formation Prise en charge de la douleur par l’hypnose et la cohérence cardiaque avec David Vigneron, infirmier hypnothérapeute à Nancy

Sophrologie psycho-comportementale

>Relaxologue et Sophrologue certifiée par l’ « Ecole Française De Sophrologie » (courant psycho-comportemental – reconnu RNCP*)
>Praticienne en Cohérence Cardiaque (niveau 2 sur 2 – avec le Dr David O’Hare – Montréal)

*RNCP = Répertoire National des Certifications Professionnelles

L’hypno-praticien, sophrologue ou diététicien ne sont pas soumis à une obligation de résultat mais à une obligation de moyens.