fbpx

En ces temps de confinement et en échangeant avec toutes les personnes qui me suivent sur les réseaux sociaux, mes patients, les aspects psychologiques et émotionnels sont de plus en plus présents et invalidants au fil des semaines.

Un stress chronique s’installe petit à petit chez de nombreuses personnes et quelques mesures s’imposent dès maintenant pour optimiser l’action du cerveau et apaiser le mental, calmer les pensées tristes et les ruminations.

Alors, n’attendez plus et écoutez cette courte vidéo dans laquelle je vous donne des pistes.

Bon courage !

Stéphanie Guiberteau

THERAPEUTE DU CORPS & DE L’IMAGE DE SOI

Stéphanie Guiberteau Philippe

Stéphanie Guiberteau Philippe

Future psychologue au Pays Basque (3ème année de licence en cours - université Paris 8), j'ai à coeur de développer mes compétences afin d'aider les enfants, adolescents et adultes à utiliser au mieux leurs ressources internes pour trouver leur place dans la société, leur famille, leur couple, leur réseau professionnel... Suivez mon blog pour suivre mon parcours et lisez mes articles dans le magazine Côte Basque Madame (en copie dans la rubrique Conseils et actualités de mon site) !

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Consultation en hypnose, diététique & nutrition, sophrologie et thérapie comportementale

Prendre rendez-vous