Merveilleusement bien dans mon corps...dans ma tête... ensemble

Comment vous percevez-vous ? Quelle est la différence entre image de soi et estime de soi ? Sauriez-vous définir l’image que vous renvoyez ? Savez-vous que les personnes ayant une basse estime d’elles-mêmes sont plus propice aux troubles du comportement alimentaire ? Et qu’une bonne image de soi favorise les relations humaines et une bonne connexion à ses sensations ?

Les magazines parlent beaucoup de la beauté comme un Graal mais est-ce si avantageux d’être une personne très attirante ? Comment définiriez-vous la beauté ? Parleriez-vous d’esthétique ? de beauté intérieure ? d’image ? d’image de soi ?

J’aborderai quant à moi, l’image de soi comme un doux équilibre entre acceptation de soi et non jugement, force vitale et confiance en soi, nutrition et émotion ou encore attention au corps et intention positive.

Pour en savoir plus sur vos capacités à prendre soin de votre image et à vous mettre en valeur, retrouvez-moi samedi 24 novembre à 11h Chez Une Vie En Equilibre à Biarritz. (sur inscription)

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Comment devenir Merveilleusement Bien ?

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